小芝經常在後台收到用戶咨詢“吃(chī)靈芝有什麽效果？”“爲什麽我吃(chī)了靈芝孢子粉一周了，沒有感覺呢(ne)”

小芝的回答一般是2種

一你(nǐ)沒選對孢子粉

二你(nǐ)沒按劑量堅持服用

俗話(huà)說(shuō)，“是藥三分(fēn)毒”，藥都(dōu)不可(kě)久服

那爲什麽靈芝卻可(kě)“長期服用”

并推薦“長期服用”？

北京大(dà)學醫學部教授林志彬曾指出“靈芝産品需要長期大(dà)劑量服用，效果才更好”

它就(jiù)沒有副作(zuò)用嗎(ma)？它就(jiù)沒有服用上限嗎(ma)？靈芝爲什麽要長期服用？

靈芝性平，自(zì)古奉作(zuò)“上品藥”

古籍《神農本草經》中，将365味草本分(fēn)爲上中下三品。

其中無毒的，稱爲“上品藥”，主養命以應天，多服久服不傷人(rén)，上品藥以“補益”爲主。而靈芝歸爲上品藥，“性平、無毒”“久服輕身(shēn)不老，延年(nián)神仙”。

從(cóng)科(kē)學的角度來(lái)看(kàn)，靈芝有很好的“雙向調節”作(zuò)用，既能拉抵抗力虛弱的人(rén)一把，也能幫發炎過度的人(rén)降火(huǒ)，這或許就(jiù)是靈芝“性平”的另一種内涵。

靈芝久服，效果更好

以下3類人(rén)群适合長期服用靈芝

臨床研究發現：同樣的病症，靈芝使用量愈多，吃(chī)的時間愈久，療效就(jiù)愈顯著。而從(cóng)實際的應用經驗則可(kě)看(kàn)到，病況愈複雜、愈嚴重，需要愈多劑量的靈芝，才能獲得(de)較顯著的改善。

—— 摘自(zì)吳亭瑤編著的《靈芝 妙不可(kě)言》 p87

跟大(dà)部分(fēn)藥物一樣，孕婦、兒童、乳母需要避免服用靈芝，而對于一般人(rén)來(lái)說(shuō)，靈芝都(dōu)是可(kě)以久服的，尤其是以下三類人(rén)。

靈芝具有廣泛的藥理(lǐ)作(zuò)用，特别是其鎮靜(jìng)作(zuò)用、改善學習記憶、調節血脂、降血糖、清除自(zì)由基抗氧化、和免疫調節作(zuò)用，爲亞健康人(rén)群的保健提供了理(lǐ)論依據。

如(rú)果能在這些疾病發生前服用靈芝保健，可(kě)增強人(rén)體(tǐ)對内外環境改變的适應能力，使人(rén)體(tǐ)内環境穩定，使因年(nián)齡增長而降低的免疫功能趨于正常，可(kě)延緩“亞健康狀态”的進程，預防中中老年(nián)常見(jiàn)病、多發病。

靈芝用于中老年(nián)保健時，一般用量較小，長期堅持服用，就(jiù)會收到防病強身(shēn)的效果。

——  摘自(zì)林志彬《靈芝，從(cóng)神奇到科(kē)學》 p177

我們都(dōu)知道肝髒是一個大(dà)型的解毒工(gōng)廠(chǎng)，各種毒素、病菌、老舊細胞等，都(dōu)會在這裡(lǐ)轉化爲無毒物質。長期喝(hē)酒，則加重了肝髒的解毒負擔，而靈芝能提升肝髒抗氧化酶和解毒酶的生成，增強肝髒的解毒能力。

 --- 摘自(zì)吳亭瑤編著的《靈芝 妙不可(kě)言》p143

靈芝的免疫調節作(zuò)用也有利于治療病毒性肝炎，靈芝三萜是靈芝發揮保肝作(zuò)用的重要有效成分(fēn)。大(dà)部分(fēn)靈芝産品的三萜含量都(dōu)極低，因此需要長期大(dà)劑量的服用靈芝産品，保肝效果才更顯著。

“治療不等于康複”，腫瘤術(shù)後康複是一個非常重要且漫長的過程，“腫瘤術(shù)後康複關鍵是提高人(rén)體(tǐ)免疫力”，中國(guó)醫學科(kē)學院腫瘤醫院原院長趙平在仙芝樓第28屆抗癌周公益行專家直播間分(fēn)享道。

中國(guó)醫學科(kē)學院腫瘤醫院原院長趙平直播間分(fēn)享腫瘤術(shù)後免疫力的重要性

“靈芝能增強放(fàng)化療的療效，減輕放(fàng)化療的毒性，也就(jiù)是起到‘增效減毒’的作(zuò)用”，林志彬教授在同期活動直播間中介紹到。

因此，在放(fàng)化療後長期搭配服用靈芝，可(kě)以達到扶正、防轉移、預防複發的效果。

但(dàn)長期服用靈芝的前提是靈芝必須是合格産品，隻有國(guó)家認可(kě)的産品，才能讓身(shēn)體(tǐ)在不知不覺中往好的方向慢(màn)慢(màn)發展！ 才能吃(chī)出健康！