懷孕期間可(kě)能發生許多原本沒有的健康狀況，這時候是否适合吃(chī)靈芝調理(lǐ)？巴西Sorocaba大(dà)學藥學系在2022年(nián)5月出刊的《Antioxidants》（抗氧化期刊），以“妊娠糖尿病大(dà)鼠食用靈芝”爲主題，發表了一篇報告，或許可(kě)以提供參考。

爲了解妊娠糖尿病大(dà)鼠有無食用靈芝對母體(tǐ)和胎兒的影(yǐng)響，以及懷孕靈芝食用的時間點（妊娠糖尿病發生之前或之後）對于妊娠糖尿病的影(yǐng)響，因此研究者在大(dà)鼠自(zì)然受孕後将其分(fēn)爲4組：

(1)SC組：正常的妊娠大(dà)鼠（大(dà)鼠從(cóng)受孕到生産通常是21天左右）；

(2)GMD+S組：懷孕第8天（懷孕中期）誘發糖尿病且不予治療的妊娠糖尿病大(dà)鼠；

(3)GMD+Gla組：誘發妊娠糖尿病隔天至第19天孕期終止前口服靈芝的大(dà)鼠；

(4)GMD+Glb組：以及從(cóng)懷孕第1～19天全程口服靈芝，并在第8天誘發妊娠糖尿病的大(dà)鼠。

結果發現，受孕母鼠不論是在妊娠糖尿病發生之前（懷孕全程）或之後開始食用靈芝（子實體(tǐ)磨粉加水經口喂食，每天100mg/kg)，都(dōu)能提高口服葡萄糖耐受性（加速葡萄糖的代謝），緩和血糖随飲食波動和升高的嚴重性；經常伴随高血糖一起出現的氧化壓力升高、血脂升高和肝髒代謝異常（肝炎指标升高），也能因爲靈芝的保護而有所減輕。

靈芝可(kě)提高妊娠糖尿病大(dà)鼠對葡萄糖的耐受力（加速體(tǐ)内代謝葡萄糖的能力）

再者，有靈芝保護的懷孕母鼠雖然無法完全避免血糖升高，卻不像一般妊娠糖尿病母鼠會有的子宮和卵巢重量明顯輕的問(wèn)題，而且胎鼠存活數相(xiàng)對較多，胎鼠出生時的頭圍、胸圍、身(shēn)長和尾長明顯優于妊娠糖尿病母鼠的下一代，大(dà)腦裡(lǐ)負責學習記憶的海馬回大(dà)小也比較接近正常胎鼠。

從(cóng)上述實驗結果可(kě)知，不論是從(cóng)懷孕第一天就(jiù)開始吃(chī)靈芝，還(hái)是發生妊娠糖尿病之後才來(lái)吃(chī)靈芝，對母體(tǐ)和胎兒都(dōu)有保護作(zuò)用，都(dōu)能降低妊娠糖尿病對孕鼠和胎鼠的不良影(yǐng)響。

實驗所用的靈芝同時含有多糖類（β-glucans，靈芝子實體(tǐ)細胞壁的主要組成）、多酚類（含量約1.8 mg EAG/g）和多種三萜類（包含靈芝酸A、B、D、F、G、AM1，以及靈芝烯酸D、赤芝酸D等等）。

或許正是同時有多種活性成分(fēn)的通力合作(zuò)與相(xiàng)互制衡，才讓靈芝可(kě)以在“沒有副作(zuò)用”的前提下發揮多重效果。

〔 資 料 來(lái) 源 〕Fabia Judice Marques Viroel, et al. Ganoderma lucidum Modulates Glucose, Lipid Peroxidation and Hepatic Metabolism in Streptozotocin-Induced Diabetic Pregnant Rats. Antioxidants. 2022 May 24; 11(6): 1035. doi: 10.3390/antiox11061035.